ダイエットと口臭の関係は?ダイエットをすると口が臭くなる?

口臭はダイエットが悪影響を及ぼす?そのメカニズムとは

 

ダイエットなどで食事を抜くと、「口臭警報」が発令されることを、みなさんご存じですか。
ダイエットで昼食を抜いたとしても、「朝食後に歯みがきをし、それ以降なにも食べていないのだから、
口臭はしないはず!」と思っていた方が大部分ではないでしょうか?

 

しかし、歯みがきをしても二、三時間すれば空腹時口臭が漂いはじめ、
時間が経つにしたがって、VSCの値がグーンと上昇していくのです。

 

食事は歯をつかい舌を運動させ、唾液の分泌を活発にします。

 

つまり、気づかずにおこなっている口腔内の浄化法であり、
口臭予防法だったのです。

 

仕事やダイエットで、昼食を食べそこねたり抜いたりしたような場合にも
、歯みがきやうがいを忘れないようにおこなうことが、口臭を防ぐための
知恵となります。

 

このことからわかるように、ダイエットなどで食事制限をして唾液の分泌を
妨げると口臭がひどくなる事も多いので気を付けましょう。

 

ダイエットをしていて口臭が気になるようでしたら、糖分が入っていない
ガムを噛んで、唾液の分泌を促進しましょう。

 

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